Après votre inscription, je vous ferai parvenir la liste de votre « matériel » en dehors de vos besoins personnels. Mais ne vous inquiétez, il n’y a rien d’exceptionnel ! Pour celles et ceux qui pratiquent déjà la méditation, il sera intéressant, que vous prévoyiez votre coussin ou votre banc avec un plaid et de bonnes chaussettes pour les pratiques. De quoi prendre des notes et réaliser vos travaux de réflexion. Selon la météo, il est fort possible que nous allions en extérieur. Prévoyez de quoi vous couvrir chaudement et de prévoir des vêtements de pluie, ainsi que des chaussures adaptées.
Pour la nuit, je vous demanderez de prévoir un drap de 90 et un drap de 140 pour avoir de quoi dormir selon le lit qui vous sera attribué, ainsi qu’un duvet ou une couette. Vous pouvez apporter avec vous votre propre oreiller pour garder votre confort habituel.